(B)e n(B)a zen (B)öyl e

Cool ways to tie a necktie: Elredge & Trinity

Fri, 28 Dec 2012 22:29:00 +0200

Elredge Tie Knot

Trinity Tie Knot

Cool ways to tie a necktie: Elredge & Trinity

BMI (body mass index) & Body Fat

Fri, 28 Dec 2012 22:22:00 +0200

BMI Categories:

Underweight = <18.5

Normal weight = 18.5–24.9

Overweight = 25–29.9

Obesity = BMI of 30 or greater

Body Fat Chart - Men

Essential Fat 2-4%

Athletes %6-13%

Fitness %14-17%

Acceptable %18-25%

Obese 25% plus

Height: 170, Weight:58, BMI: 20.1

Neck: 36, Waist: 78, Body Fat: 13.7%

"Geçmiş günü beyhude yere yad etme, Bir gelmemiş an için de feryat etme. Geçmiş gelecek masal bunlar..."

Sun, 04 Mar 2012 12:46:53 +0200

“Geçmiş günü beyhude yere yad etme,
Bir gelmemiş an için de feryat etme.
Geçmiş gelecek masal bunlar hep,
Eğlenmene bak ömrünü berbat etme.
Niceleri geldi, neler istediler,
Sonunda dünyayı bırakıp gittiler.
Sen hiç gitmeyecek gibisin değil mi?
O gidenler de hep senin gibiydiler.
Dünyada ne var, kendine dert eyleyecek,
Bir gün gelecek ki can bedenden gidecek,
Zümrüt çayır üstünde, sefa sür iki gün..
Zira senin üstünde de otlar bitecek.”

- Ömer Hayyam

"I think there are people in your life, and they inspire art. You know? You blow them up into these..."

Mon, 13 Feb 2012 23:31:34 +0200

““I think there are people in your life, and they inspire art. You know? You blow them up into these mythical characters and you give them all those magical qualities. Maybe they are just stepping stones for something bigger and better?””

- Californication s05e06